国家資格保有トレーナー、ベテラントレーナー、女性トレーナー在籍❗️
大手スポーツクラブからスポーツ現場など、様々な経験を積んだトレーナーが対応するので安心🎵
そもそも運動が苦手…
トレーニング未経験で体力も不安…
運動が続くか不安…
そんなアナタでも大丈夫❗️❗️
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トレーニングマシンを取り揃え、ウェイトトレーニングだけでなく、有酸素運動やジャンプ系、サスペンショントレーニングなど、様々なエクササイズに対応しています。
広いスタジオで思い切りトレーニングしましょう❗️
ダイエットと身体の引き締めがしたくてトレーニングに興味がありましたが、何から始めていいのかさっぱりで…
キャンペーンもあったので、お試しのつもりで始めたのがきっかけです。担当のトレーナーさんは明るく楽しい雰囲気で指導してくださるので何だかんだ続けて通ってます。
(22歳 女性)
コロナ禍で在宅ワークが増えた頃から、友人に姿勢が悪くなったと言われた事もあり、こちらのお店のイベントで姿勢チェックをしてもらったのがきっかけです。
なぜかトレーナーさんに言われた通りやると『めっちゃキツいw』効いてるって感じがします。
やっぱり我流でやってもダメってよく聞くけど、その通りだなと実感します。
(49歳 女性)
健診で引っかかり、ジョギング始めたら膝痛めてしまい、そんな時にこの店の前を通りかかりました。
どうせセルフジムみたいな所はすぐ行かなくなるのはわかっているので、ちゃんと約束をするパーソナルトレーニングにチャレンジ。
膝は初回に軽くマッサージ?してもらって痛みが無くなりました。減量も順調で検診が楽しみです❗️
(48歳 男性)
店舗名 | Fit45 理学療法士の健康教室 |
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住所 | 〒164-0011 東京都中野区中央1-31-4-1F |
営業時間 | 平日 8:30~19:00 最終受付 18:00 土曜 8:30~16:00 最終受付 15:00 |
定休日 | 第2・4木曜日、日曜日、祝日 |
最寄り駅 | 丸の内線 中野坂上駅から徒歩4分 大江戸線 中野坂上駅から徒歩3分 |