体力低下は老化だけでなく、運動不足が原因!
重力に抗して自分の体をコントロール出来なければADL(日常生活動作)能力が低下し、転倒などの問題につながります。
*最近階段がきつい…
*歩くスピードが遅くなった…
*立って靴下の着脱が出来なくなった…
*最近ちょっとした段差によく躓く…
体力低下は老化だけでなく、運動不足が原因!
重力に抗して自分の体をコントロール出来なければADL(日常生活動作)能力が低下し、転倒などの問題につながります。
*最近階段がきつい…
*歩くスピードが遅くなった…
*立って靴下の着脱が出来なくなった…
*最近ちょっとした段差によく躓く…
転倒骨折、関節の変形など運動器の障害は要介護の入り口と言われ、健康寿命を損なうきっかけになります。
*変形性膝関節症、変形性股関節症で手術を勧められた…
*脊柱管狭窄症手術を勧められた…
*人工関節術後のリハビリをもっと受けたい…
*転倒で手首の骨折後に手が動きづらい…
病院やクリニックに行っても1回20分だけ…
期限切れでリハビリを打ち切られた…
整骨院では電気とマッサージだけ…
ジムに行っても病気の事はわからないと言われた…
介護保険では上限があり満足するリハビリが受けられない…
Fit45で好きなだけリハビリが受けられます❗️
お客様がお持ちの疾患や不調について、身体の機能がどのような状態かを詳細にチェックします。
感覚機能や筋力、筋肉の柔軟性、左右バランス、姿勢や歩き方といった動作能力までチェックします。
これらの情報から改善すべき問題点を絞り、正確なアプローチ方法を決定・方針を立てます。
人の身体に関わる業界でこの道25年!
総合病院での急性期リハビリ、回復期リハビリ、デイケア、外来リハビリ、訪問リハビリ、地域介護事業、大学スポーツのトレーナーなど、様々な経験を持つ。
TV出演も多数、専門書や研究論文の執筆、セミナー講師として専門家育成や一般の方への啓発活動を行う。
新宿区の急性期病院にてリハビリの経験を積み、脳血管疾患や呼吸器疾患、整形外科疾患など幅広い疾患の急性期リハビリに対応。
中学校サッカー部のトレーナー活動など、スポーツ現場でもメディカルトレーナーとして活動している。
整形外科クリニックに勤務し、Fit45、メディカルフットセンターLab,にてリハビリや靴・インソールの相談や作成を行っている。
日本でも珍しい理学療法士と上級シューフィッターの二足の草鞋を履く専門家。
60代 松井様
脊柱管狭窄症の術後、筋力が戻り切らずリハビリが終了。こちらに通い始めました。
痛みを伝えるとピンポントでケアしてくれて翌日には痛みがなくなります。
ここの先生方は身体をよく理解していると感じます。
自分に合った筋トレ、可動域の広げ方を教えてくれて、体幹も安定して転びにくくなりました。
納得いくまでリハビリが受けられ、自分が求めていたものでした。
70代 樋口様
膝と腰の痛みがあっても理学療法士さんが対応してくれるし医療機関も紹介してくれます。
みんな明るく親切で、身体の悩みや疑問を相談しても納得の答えと解決策をアドバイスしてくれます!
〝かかりつけフィットネス〟として安心して通えます。
月額¥7,700 グループレッスン
〝質〟と〝量〟を兼ね備えた
グループレッスンもオススメ❗️
理学療法士が監修し、専属のトレーナーが
皆様のレッスンを担当します❗️
店舗名 | Fit45 理学療法士の健康教室 |
---|---|
住所 | 〒164-0011 東京都中野区中央1-31-4-1F |
営業時間 | 平日 8:30~19:00 最終受付 18:00 土曜 8:30~16:00 最終受付 15:00 |
定休日 | 第2・4木曜日、日曜日、祝日 |
最寄り駅 | 丸の内線 中野坂上駅から徒歩4分 大江戸線 中野坂上駅から徒歩3分 |