上記、どちらかの曜日をお選びいただき、週1回みっちり楽しいエクササイズで美脚を目指します❗️
少人数制でトレーナーの指導も行き渡ります。
軽いウォーミングアップ、ストレッチで身体の可動制をアップさせ、効果抜群のエクササイズで筋肉を刺激していく内容です。
強度は体力に合わせて調整しますので安心❗️
※5週目はお休みになります
足の専門店ならでは〝美脚〟プログラム
美しく、健康的な〝美脚〟を手に入れるには、ただ痩せるだけでは足りません。
程よく引き締まった筋肉をつけ、柔軟性が高いしなやかな脚は美しく見え、X脚やO脚の改善効果もあり❗️
また、代謝が上がり無駄な脂肪がつきにくくなり、循環も改善するので冷え性やむくみの解消にも❗️
もちろんお尻やウェストにもアプローチしていきます。
レッスンの特徴
Access
駅チカの立地なので足に痛みを抱える方でもアクセスがしやすく便利です
概要
| 店舗名 | メディカルフットセンター |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿8-5-4 STビル9F |
| 電話番号 | 03-5937-4695 |
| 営業時間 | 10：00～20：00 最終受付 19：00 |
| 定休日 | 土曜日(不定休)、日曜日 |
| 最寄り | 地下鉄丸の内線 西新宿駅から徒歩1分 |
アクセス
歩く度に痛みが生じる、うまく歩けないといったお悩みをお持ちの方でも安心して通っていただけるように駅から近い場所でサービスを提供しております。
平日の10:00から20:00まで営業しているので、仕事帰りや買い物のついでにお立ち寄りいただけます。
平日の10:00から20:00まで営業しているので、仕事帰りや買い物のついでにお立ち寄りいただけます。
シニア向けレッスンもあり❗️
将来の健康が不安なお父様・お母様にもオススメ❗️
高齢者でも安心のシニア向けレッスンもございます。
膝・腰が痛い…
筋力が落ちてバランスが悪い…
歩行能力が落ちたと感じる…
将来、『元気で歩くための健康教室』に是非ご家族をご紹介ください❗️
理学療法士・看護師も在籍しておりますので、安心です♪
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