医療機関のリハビリを終えた脳卒中やパーキンソン病の患者様に対し、更なる機能改善、日常生活動作（ADL）向上、社会（仕事）復帰をするためのリハビリを提供。
本気で改善を目指す意欲の高い方に対し、15年以上の経験を持つ理学療法士が対応いたします。
脳梗塞や脳出血、パーキンソン病を発症してから病院等でのリハビリ期間を経て、晴れて退院となるとリハビリの時間は激減してしまいます。
脳血管障害によって失った機能を改めて取り戻すには、退院後のリハビリがとても重要となります。そして、リハビリの「量」も大切ですが、同時に「質」を求めることが最も大切になります。
Fit45の理学療法士は、急性期病院や総合病院にて急性期（発症直後）から維持期の方まで、様々な病期の方へのリハビリ経験を積んだ、15年以上のベテランスタッフで構成されております。
また、リハビリの回数や時間の制限はありません。お客様のご希望に合わせたリハビリプログラムをご提供いたします。
＊もっとリハビリして職場復帰したい
＊リハビリで痺れや痛みを軽くしたい
＊自宅でできることを一つでも増やすためのリハビリを受けたい
そのような皆様の声に対し、Fit45の自費リハビリは自信を持ってお応えいたします。
Fit45の個別リハビリサービスは、お客様の疾患や病状について詳細にチェックするためのメディカルチェックを行い、リハビリテーションプログラムの作成に反映いたします。
脳梗塞や脳出血などの疾患に対しては、発症時期や運動麻痺の程度をチェックした上で、日常生活動作や歩行動作も確認し、改善すべき問題点をあぶり出します。
また、パーキンソン病の方も病期の確認、パーキンソン病特有の症状（すくみ足、突進様歩行などの動作の切り替えによる歩行障害）の出現有無、身体全体の関節可動域や筋力等もチェックしていきます。
上記のチェックをもとに、まず優先的に獲得するべき機能や動作能力、中･長期の目標をお客様にわかりやすくご説明いたします。
前述してますが、身体機能や能力の改善のためにはリハビリテーションの『質』はとても大切な要素となります。
ヒトの身体(脳)は新しい刺激に対して適応しようとします。そのため、常にリハビリによる刺激を変化させ、身体機能の向上効果を生み出さなければなりません。 入院中に指導されたセルフプログラムや、デイサービス等で行う同じ種類・強度の変化のない運動、ただ歩くだけの運動では、機能向上効果は停滞します。
このような状況を打破するため、Fit45の自費リハビリでは、常に新しい刺激を的確に加え、お客様の目指す目標(ゴール)を大切にし、積極的に機能・ 能力を向上させるリハビリプログラムを提供いたします。
お客様とともに、お客様が目指す目標に向けて私たちが出来ることを全力でサポートいたします。
Fit45の理学療法士は脳卒中やパーキンソン病の方は、後遺症･機能低下により極端な代償的姿勢や動作をとりやすくなります。その結果、〝ニ次的障害〟を起こしやすく、肩や膝、腰などの痛みに悩まれる方が非常に多く見られます。
脳卒中やパーキンソン病などの病気とは別に、以前から抱えている関節痛や椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症などの疾患も含め、痛みや不調のマネジメントも行なっていきます。
Fit45では、現在の病状や身体機能から、日常生活場面や歩行動作で関節を痛めないための動作指導を行い、ホームエクササイズもお一人でもできるようにポイントを突いて丁寧に指導させていただきます。
関節は消耗品です。ご自宅などでのリハビリやエクササイズなどで取り返しのつかない事になる前に、まずは当店の理学療法士にご相談ください。
・自宅が遠方なため通うのが難しい
・家族に勧めたいけれど、発症後一人で出かけた事がなく不安
・歩くのに慣れるまで訪問してほしい
・生活環境をチェックしてもらい、環境に併せたリハビリをしてほしい
そのようなご要望にお応えし、Fit45ではご来店するのが困難な場合でもFit45の理学療法士がご自宅に訪問し、店舗と同様のリハビリを行える『訪問リハビリサービス』をご用意しております。
訪問リハビリサービスでは、ご自宅の環境に合わせたリハビリサービスを受けられる点や、家屋改修のアドバイス、屋外歩行なども行えるメリットがあります。
＊出張サービス
60分：￥13,000 ／ 90分：￥19,000
出張費 中野坂上から5km圏内 ￥2,500 2.5km毎に￥1,250加算 （7.5km￥3,750 10km￥5,000）※5km圏外のかたはご相談ください。
01.
脳梗塞の退院後に、もう少しリハビリをしたくてインターネットでFit45を見つけました。
理学療法士さんに、今必要な自宅でできる運動を教えてもらい、続けることで歩くのが楽になってきました！
週1回のリハビリが楽しみの一つになりました。
02.
普段からつまづきが気になり、歩き方から治したいと思いこちらにお世話になりました。
ストレッチの方法が間違っていたことが分かり、自宅でも出来るだけ行うようにしたところ、本当につまづかなくなりました。
歩き方の指導もとても勉強になります。来て良かったと思います。
03.
脊柱管狭窄症の術後、筋力が戻り切らずリハビリが終了。こちらに通い始めました。
痛みを伝えるとピンポントでケアしてくれて翌日には痛みがなくなります。
ここの先生方は身体をよく理解していると感じます。
自分に合った筋トレ、可動域の広げ方を教えてくれて、体幹も安定して転びにくく
なりました。納得いくまでリハビリが受けられ、自分が求めていたものでした。
【お客様の声】
01.
POINT
Fit45運営会社であるM&F株式会社は、中野区との地域包括支援パートナーシップ協定を結ぶ企業です。
地域住民の健康と生活を支える役割を、行政と連携しながら支えています。
02.
POINT
当店は日テレ『なないろ日和』NHK『チョイス』など、取材・運動監修などを行っています。
系列店では、NHK『あさイチ』フジTV『ノンストップ』のコーナー出演など、専門家として身体の健康情報を発信しています。
メディアでも注目される店舗ですので、安心してご利用ください♪
03.
POINT
弊社理学療法士は、医療系国家資格者やフィットネスの専門家、足の専門家などに対する各種セミナーを行い、メディカルフィットネスに関わるノウハウを広めています。
Q
A
ご予約の日時変更は当日でも受け付けております。
ご予約のキャンセルについてはキャンセル料が発生する可能性がございます。
キャンセル料は下記の通りとなります。
前日まで ：キャンセル料なし
当日3時間前まで ：ご予約サービスの50％
当日3時間前〜、連絡なし ：ご予約サービスの100％
Q
A
はい。初めから理学療法士の個別リハビリサービスを受けることはできます。
あまり時間が無いがとにかく現在の症状を取り除きたい、といった方など、理学療法士のメディカルチェックを受けずに個別リハビリサービスを受けることはできますが、トラブルの原因を根本から改善したい場合は、後日でも可能ですので理学療法士のメディカルチェックをお受けいただくことをお勧めいたします。
Q
A
はい。お渡しすることは可能です。
理学療法士のメディカルチェックによって得られたお客様の身体状況やトラブルの原因、改善のためのケア方法などは、A4の用紙にまとめてお渡しいたします。
Q
A
はい、対応しております。
Fit45の理学療法士は総合病院にてさまざまな脳血管疾患の患者さまのリハビリに対応し、経験を積んでおります。
脳梗塞や脳出血、パーキンソン病の方以外にも下記疾患をお持ちの方にご利用いただいております。
脳血管疾患：脳梗塞／脳出血／くも膜下出血／脳腫瘍／脊髄損傷など
慢性神経筋疾患：パーキンソン病／脊髄小脳変性症（SCD）／多系統萎縮症（MSA）など
運動ニューロン疾患：多発性硬化症／ギラン・バレー症候群／多発性筋炎など
自己免疫疾患：関節リウマチ（RA）／悪性関節リウマチ（関節拘縮や機能障害）／全身性エリテマトーデス（SLE）（関節炎、筋力低下、全身倦怠感）など
整形外科疾患：脊柱管狭窄症／腰椎椎間板ヘルニア／肩関節周囲炎／腱盤断裂・損傷／椎間板炎／変形性関節症（股関節・膝関節）など
Q
A
脳梗塞を発症されてから数年が経過していても、リハビリによる運動機能の改善はできると考えております。
どの程度の改善が見込めるかと言う点においては、お客様の現在の身体状況をチェックすることが大切となります。
そのため、当店のサービス『理学療法士によるメディカルチェック』をお勧めします。
Q
A
各種サービスのお支払いは現金またはPayPayに対応しております。
また、以下のサービスはクレジットカードでもご対応しております。
・グループレッスン会費制サービス（一般会員・月4会員）
・定額制サービス 60分4回/月コース（理学療法士の個別リハビリ・パーソナルトレーニング）
ご不明な点はお電話でも受け付けておりますので、いつでもご連絡下さい。
Q
A
運動で大切なのは量ではなく、何をするかが重要です。
筋力強化にはストレッチではなく筋力トレーニングが必要です。そして正しくトレーニングする事が大切です。
Q
A
ご自身で安全に動けるようでしたら、椅子のレッスンもありますのでオススメです。
理学療法士の個別リハビリも制限なく受けられますのでご相談ください。
Q
Q
A
当店は理学療法士や健康運動指導士が直接指導する中野区唯一のフィットネス店です。
ご安心ください。
